fitMITkid- du wirst fit und dein Baby kommt mit!

Kraft für deine Beckenboden- Gesäß- und Bauchmuskeln, Entspannung für deinen Schulter-und Nackenbereich, Beweglichkeit für deinen Rücken. Bei allen Übungen achten wir ganz besonders auf die richtige Ausführung, damit der Beckenboden auch gestärkt wird. Dein Kind ist dabei und kann bei einigen Übungen mit einbezogen werden oder es spielt an einem sicheren aufgebauten Parcour für Babys und Kleinkinder.
Dieser Kurs ist für Mamas nach der Rückbildungsgymnastik.