Aquafitness

Zuschuss durch Krankenkasse nach §20 SGB möglich
Termine/Anmeldung weiter unten

Aquafitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit! Warum?

Zum einen macht es einfach Spaß mit dem Element Wasser zu „spielen“. Wir werden im Wasser leicht, Kindheitserinnerungen und Glückshormone werden freigesetzt.

Zum anderen werden durch die Auftriebskraft des Wassers unsere Gelenke bei den Übungen geschont und durch den Reibungswiderstand des Wassers unsere Muskeln bestens gekräftigt.

Das alles mit einem guten Know-how über „ein gesundes Fitnesstraining im Wasser“ und einer Portion Spaß am Bewegen erwartet Sie im Schwimmbad der Curanum Seniorenresidenz Am Ochsenkamp in Schwelm.

 

Wassertemperatur: 30,5 Grad

 


Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von jeder gesetzlichen Krankenkasse nach § 20 SGB bezuschusst.

 

Der Kurs Aquafitness und die Kursleiterin Claudia Diefenbach sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Das heißt, Sie bekommen mindestens 75% der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse erstattet, wenn Sie mindestens 80 % am Kurs teilgenommen haben. Am Ende des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

→  Übersicht

 

 

Kursleiterin:
Claudia Diefenbach, zertifizierte Aquafitnesstrainerin
staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, Faszientrainerin, Rückenschulleiterin, Leiterin für orthopädischen Rehabilitationssport, PEKiP- Gruppenleiterin

Termine

Kurs- Nr. 1801 AF – Kurs belegt!
Montag, 20.15 – 21.15 Uhr
15.01.18 – 16.04.18, 12 x 140.-€

Kurs- Nr. 1802 AF – Kurs belegt!
Montag, 19.15 – 20.15 Uhr

12.03. – 18.06.18, 12 x 140,-€

Kurs- Nr. 1803 AF
Montag, 20.15 – 21.15 Uhr

07.05. – 30.07.18, 12 x 140.-€

 

Kurs- Nr. 1804 AF
Montag, 19.15 – 20.15 Uhr

25.06. – 24.09.18, 12 x 140,-€

Die reine Wasserzeit beträgt 45 Minuten.
Wassertemperatur 30,5 Grad.

Anmeldung:

Täglich ab 13.00 Uhr – Tel. 0157 345 270 54
oder melden Sie sich über unser Formular an:

Aquafitness

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