BOP-Aktiv-Kurs: Mit Kind in Form ab 1 Jahr

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Fitnesskurs mit Kind!

Bauch-Oberschenkel-Po-Aktiv: Der Fitnesskurs für Mütter, die aktiv mit Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken ihren Körper wieder in Form bringen möchten und ihre Figur wieder straffen wollen- mit Kind dabei!!

Zu Beginn der Stunde begrüßen sich die großen und kleinen Teilnehmer mit einem Lied. Anschließend haben die Kinder, die Gelegenheit ihre Fähigkeiten an einer Bewegungslandschaft auszuprobieren oder viel Freude im Bällepool zu erleben. Die Mütter erwartet ein abwechslungsreiches Training, das die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Koordination trainiert.

Mit Fingerspielen und Bewegungsreimen werden die Kinder zwischendurch in das Fitnesstraining der Mütter einbezogen, so dass es ein schönes Miteinander wird.

Die Kursleiterin:
Janine Schäper, Dipl. Sportwissenschaftlerin

Termine


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Kursort:
AWO-Familienzentrum „Am Loh“
Friedrich- Ebert-Str. 46, 58332 Schwelm

Anmeldung:

Täglich ab 13.00 Uhr – Tel. 0157 345 270 54
oder melden Sie sich über unser Formular an:

BOP-Aktiv-Kurs: Mit Kind in Form ab 1 Jahr

Daten Erwachsene

Daten zum Kind

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