Fatburner Bauchexpress

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Der Fitnesskurs – auch für WiedereinsteigerInnen

Hier erleben Sie einen sanften Einstieg für die Steigerung der Ausdauer (Fettverbrennung) und ein spezielles Bauchmuskeltraining, dass Ihren Rücken schont. Nach 50 Minuten Fitnesstraining mit Musik, das alle Muskeln des Körpers in Bewegung versetzt, erwarten Sie in den restlichen 10 Minuten der Stunde verschiedene Übungen, mit denen Sie Ihre „Seele baumeln lassen“ können.

Kursleiterin:
Heike Koch, ausgebildete Übungsleiterin des Landessportbundes, zertifizierte Leiterin von Rehabilitationssportgruppen

TermineZumba class, dancing big group.

Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr

Kurs-Nr. 1801BuE      16.01. – 24.04.2018
2. Einstiegsmöglichkeit für diesen Kurs ab 06.02.2017
11 x 60 Minuten            77,00€

Kurs-Nr. 1806BuE      08.05. – 10.07.2018
10 x 60 Minuten            70,00€

Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr

Kurs-Nr. 1802BuE      16.01. – 24.04.2018
14 x 60 Minuten            98,00€

Kurs-Nr. 1807BuE      08.05. – 10.07.2018
10 x 60 Minuten            70,00€


Zwei Frauen trainieren ihre Bauchmuskeln
Veranstaltungsort:
AWO-Familienzentrum “Am Loh”, Friedrich-Ebert-Straße 46, 58332 Schwelm

 

 

 

Anmeldung:

Täglich ab 13.00 Uhr – Tel. 0157 345 270 54
oder melden Sie sich über unser Formular an:

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