Der weibliche Rücken

... ist anders als der Männliche. Warum?

Wir Frauen tragen unsere ungeborenen Kinder in unserer Körpermitte. Wir tragen sie als Babys und Kleinkinder um ihnen Halt zu geben. Wir tragen sie, auch im anderen Sinne, durch das Leben.

Wir tragen die Verantwortung für Organisation, Termine, für unsere Kinder und irgendwann auch für unsere eigenen Eltern.

Wir Frauen (er)leben durch unseren Zyklus, Schwangerschaften und Wechseljahre hormonelle Schwankungen.

Wir sind muskulär anders aufgebaut als Männer.

Durch diese und weitere Gründe ergeben sich ganz andere Belastungen für unseren Rücken, die, wenn sie nicht im ganzheitlichen Zusammenhang (Körper, Psyche, Seele) erkannt werden, immer nur als einzelne Symptome behandelt werden.

Das kann zu jahrelangen medizinischen und physiotherapeutischen Behandlungen führen, die lindern und kurzzeitig helfen, aber auf Dauer (langfristig) wenig Erfolg bringen.

Kennst du das auch?

Möchtest du eine andere Sichtweise auf die Symptome, die dein Rücken dir zeigt, bekommen?
Dann sind diese 3 Workshops (jeweils von 10.00 - 15.00 Uhr) genau richtig für dich.

1. 25.01.26: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule? ISG-Syndrom? Aktiviere Dein weibliches Kraftzentrum. Erlerne und erlebe die Zusammenhänge deiner Atmung, Muskulatur und deiner Entspannung.

2. 22.02.26: Dein Vagus-Nerv. Was dein Gedankenkarussell mit deiner Rückenbefindlichkeit zu tun hat. Halswirbelsäule-Brustwirbelsäule. Wie löse ich innere und äußere Verspannungen?

3. 15.03.26: Training im Fitnessstudio (in Kursen oder zuhause) und keine Tipps für die Kräftigung deiner inneren körperlichen Mitte? Das heißt, Bauch, Beine, Po stark und dein Beckenboden schwach? Was dir die Trainer nicht sagen! Was du wissen musst. Wie du dir selbst helfen kannst.

Was dich sonst noch erwartet: Praktische Übungen, Meditationen, Austausch mit anderen Frauen, kalte und warme Getränke und kleine Snacks für zwischendurch.

Veranstaltungsort:
Schloss Miel - ein exklusives Erlebnis in der Region Köln Bonn - beheimatet heute einen der besten Golf-Clubs Deutschlands.
In den wunderschönen historischen Räumen dieses Wasserschlosses aus dem Jahre 1772 finden unsere drei Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten rund um das Thema „Der weibliche Rücken“ statt.
Eine Atmosphäre, die dich zum Träumen, Entspannen und Genießen einlädt.

Im Restaurant Graf Belderbusch werden wir mittags zu Gast sein (im Preis inbegriffen)
In der aktiven Pause, nach dem Lunch, spazieren wir durch die Gartenanlagen des Wasserschlosses.
Schloss Miel, Schlossallee 17, 53913 Swisttal

Deine Möglichkeiten:
Du buchst einen, zwei oder drei Workshops zu einem Kostenbeitrag von jeweils 149.-€ (incl. Mwst.).

Special-Early Bird- Angebot:
Du buchst alle 3 Workshops direkt an einem Tag und dein Kostenbeitrag verringert sich beim letzten Termin um 30.-€.