Mama macht mehr

Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir unsere „Mama-macht-mehr“ Outdoor-Fitness-Kurse an.  Sie ermöglichen dir eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen.

Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern hast du beim „Mama-macht-mehr“-Kurs die perfekte Gelegenheit, dich richtig auszupowern und den Kopf frei zubekommen. Dabei kommst du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst dich 60 Minuten ganz auf Dich konzentrieren.

Fatburner Bauchexpress
Donnerstags 18:15 | Fitnesskurs ­ auch für WiedereinsteigerInnen
Do. 20.10.22 - Do. 15.12.22 von 18:15 bis 19:15 Uhr
Kategorie: Fatburner Bauchexpress
Kursgebühr: 81,00 €
Outdoortraining für Mamas - Mo 9:30
!!!KOSTENLOSE Schnupperstunde!!! - Schwelm
Mo. 09.01.23 - Mo. 09.01.23 von 9:30 bis 10:30 Uhr
Kategorie: Outdoorfitness für Mamas
Fatburner Bauchexpress
Donnerstags 18:15 | Fitnesskurs ­ auch für WiedereinsteigerInnen
Do. 12.01.23 - Do. 23.03.23 von 18:15 bis 19:15 Uhr
Kategorie: Fatburner Bauchexpress
Kursgebühr: 100,00 €
Outdoortraining für Mamas - Mo 9:30
Schwelm
Mo. 16.01.23 - Mo. 20.03.23 von 9:30 bis 10:30 Uhr
Kategorie: Outdoorfitness für Mamas
Kursgebühr: 130,00 €
Haltung bewahren für Mamas
Donnerstags 9:00
Do. 19.01.23 - Do. 23.03.23 von 9:00 bis 10:00 Uhr
Kategorie: Haltung bewahren für Mamas
Kursgebühr: 130,00 €