Mama macht mehr

Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir unsere „Mama-macht-mehr“ Outdoor-Fitness-Kurse an.  Sie ermöglichen dir eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen.

Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern hast du beim „Mama-macht-mehr“-Kurs die perfekte Gelegenheit, dich richtig auszupowern und den Kopf frei zubekommen. Dabei kommst du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst dich 60 Minuten ganz auf Dich konzentrieren.