Outdoorfitness für Mamas - Zuschuss durch Krankenkasse nach §20 SGB V

Fit im Park mit Outdoor-Kinderwagen-Kursen
Der Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für dich, wenn du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast du Gelegenheit, dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Kinderwagen/ Trage/ alles möglich
Do. 30.01.25 - Do. 03.04.25 von 9:00 bis 10:10 Uhr
Kategorie: Outdoorfitness für Mamas
Kursgebühr: 140,00 €
Kursgebühr: 140,00 €

Trage oder auch ohne Kind
Mi. 19.02.25 - Mi. 07.05.25 von 9:00 bis 10:10 Uhr
Kategorie: Outdoorfitness für Mamas
Kursgebühr: 140,00 €
Kursgebühr: 140,00 €