Pilates - Das Training deines Powerhouses!

Das Training deines Powerhouses (die tiefliegende Bauch-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur) steht hier im Mittelpunkt. Du passt diese speziellen Pilatesübungen deiner individuellen Atmung an und sorgst so für deine ganz persönliche Fitness, egal ob du trainiert oder eher untrainiert bist. Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche und muskuläre Dysbalancen können so schnell verschwinden und dein Wohlbefinden kann sich breit machen.
Pilates
Dienstags 18:15
Di. 24.01.23 - Di. 04.04.23 von 18:15 bis 19:15 Uhr
Kategorie: Pilates
Kursgebühr: 110,00 €