Yoga
Vinyasa Yoga
ist ein
dynamischer, zügiger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander
verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht. Die
Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem
du dich ganz hingeben kannst.
Viele
Anfänger*innen steigen mit Vinyasa Yoga ein; gleichzeitig ist der beliebte Stil
eine herausfordernde Art zu praktizieren, die dich möglicherweise an deine
körperlichen Grenzen bringen.

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