Yoga für Kinder und Teens

Yoga für Kinder und Teens- im Sommer auch im schönen Park des Parkhotels Fritz am Brunnen

Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können zur Ruhe kommen und ganz sie selbst sein. Beim Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung werden die klassischen Asanas spielerisch, meist anhand von Tieren, ausgeübt und in Geschichten oder Lieder eingebunden.

In den Yogastunden für Teens wollen wir die Möglichkeit geben nach der Schule "runterzukommen". Durch fließende Yoga-Übungen, die nicht nur den Körper einen schönen Ausgleich zum anstrengenden Schüleralltag bieten, sondern auch mental wirken, wollen wir Bewegungsfreude und Entspannung weotergeben..