Vergiss deinen Alltag, komm´mit uns nach Italien.

Aktiv- und Relax-Urlaub mit Bewegt lernen.

Lass dich mit gesunden Bewegungs- und Entspannungsangeboten mit Johanna und Claudia,
Sonne, Sand und Meer,
der köstlichen italienischen Küche und der
besonderen herzlichen Atmosphäre im Hotel Internazionale in San Mauro Mare an der Adria, verwöhnen.

Lust auf einen Strandspaziergang mit den smoveysSCHWUNGRINGEN, noch vor dem Frühstück, wenn die Sonne gerade aufgegangen ist?  Wenn du noch ein bisschen müde bist, bringt das, und ein wenig moderate Gymnastik, deinen Kreislauf und deine Gelenke ganz allmählich und schonend in Schwung. 

Nach einem leckeren Frühstück mit Blick auf das Meer bist du dann für den Tag bereit:

10.00 Uhr Pilates oder Wirbelsäulengymnastik am Strand
11.00 Uhr Aquafitness im Meer

12.30 Uhr Mittagessen. Genieße die mediterrane Küche mit einem Menue, dass dir am Tisch serviert wird.

Deine Me-Time zum Relaxen, Schwimmen im Meer, Bücherlesen oder die Umgebung zu erkunden.

16.00 Uhr Pilates, Wirbelsäulengymnastik oder Bauch-Beine-Po am Strand
17.00 Uhr Aquafitness im Meer oder darf es auch mal ein Luftmatratzen-Wettschwimmen sein?

19.30 Uhr Abendessen. Genieße die Abendstimmung und das abwechslungsreiche Menue mit Blick auf das Meer. Genieße, wie mittags, das Beilagen- und Salatbufett.

20.45 Uhr Atemübungen, Meditationen oder Progressive Muskelentspannung am Strand

So könnte dein Tagesablauf in deinem Urlaub vom 15.05. - 22.05.27 und/oder vom 22.05. - 29.05.27 aussehen. Mitmachen ist toll, aber keine Pflicht. Du entscheidest, denn es ist dein Urlaub.

Das familiengeführte Hotel Internazionale liegt direkt am Strand. Du kannst von jedem Zimmer das Meer sehen und die frische Meeresluft einatmen.

Das Hotel wird herzlich von Erika und Maurizio geführt. Ob jung oder alt, mit oder ohne Hund, jeder ist hier willkommen. Im Hotel hast du mit der Buchung deines Zimmers automatisch ein Rund-um-Sorglos-Paket mitgebucht: Strandliege und Sonnenschirm am Privatstrand des Hotels gehören dazu, Mineralwasser zu den Mahlzeiten ist dabei und wenn du mit dem Auto anreist, kannst du auf dem hoteleigenen Parkplatz im Schatten parken.

Ein ehrliches und freundliches Miteinander wird hier groß geschrieben. Das spürst du schon am Empfang beim Einchecken, wenn du von Barbara mit einem fröhlichen "Grüß Gott" mit italienischem Akzent begrüßt wirst oder Erika und Stefanie sich einfach freuen, dass du da bist. Jeder spricht hier ein bisschen deutsch und Stefanie kann alles wunderbar ins Italienische übersetzen, falls doch mal ein unerwartetes Problem auftauchen sollte.

Erika und Maurizio halten für alle unsere TeilnehmerInnen des Aktiv-und Relax-Urlaubes (Termine s.o.) besonders günstige Konditionen bereit.

Aber vielleicht möchtest du dir zuerst einmal die Homepage des Hotel Internazionale anschauen?
Hier ist der Link, klicke einfach darauf: http://www.internazionalehotel.com/de/

-> Zu diesem Preis kannst du mit uns im Hotel Internazionale Urlaub machen:

Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück und Halbpension 75.-€/ Vollpension 80.-€
Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück und Halbpension 60.-€/ Vollpension 65.-€

Achtung! Melden sich mehr als 10 Personen für eine Woche an, verringert sich der Preis pro
Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück und Halbpension auf 65.-€/ Vollpension 70.-€
Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück und Halbpension auf 50.-€/ Vollpension 55.-€

-> Kursgebühr für deine gesunden Aktivitäten mit Johanna und mir, die im o.g. Rahmen 3,5 - 4 Std./Tag angeboten werden:
Bis 31.10.26  270.-€ (incl.Mwst.) pro Person "Early Bird- Angebot"
Ab 01.11.26 bis 31.12.26  300.-€ (incl. Mwst) pro Person/Woche
Ab 01.01.27 bis 30.04.27  320.-€ (incl. Mwst) pro Person/Woche  

Spaß bekommen? Du möchtest mit dabei sein? Dann kommen jetzt folgende Schritte:
1. Du meldest dich auf unserer Homepage für "deinen" gewählten Zeitraum an.
2. Du buchst telefonisch (oder per E-Mail) im Hotel Internazionale "dein" Zimmer. Tel: 0039 0541 346475. Wichtig: Du nennst bei der Buchung meinen Namen, Claudia Diefenbach (und bestellst schöne Grüße von mir.)
3. Du überlegst dir wie du An- und Abreisen möchtest: Flug, Zug, Auto?


"Der frühe Vogel fängt den Wurm". Das Zimmerkontigent für uns ist begrenzt! 
Die Anzahl der freien Kursplätze richten sich nach dem Zimmerkontigent, dass für uns reserviert ist. Sollten die Kursplätze schon belegt sein und ihr gerne mitmachen wollen, dann wendet euch bitte an mich. Evt. kann nach Rücksprache mit Erika und Maurizio das Zimmerkontingent erweitert werden.

Was auch möglich ist: Du möchtest mit deiner Freundin, Schwester oder Familie verreisen? Aber nur du möchtest am Aktiv- und Relax- Urlaub mit Bewegt lernen teilnehmen? Die günstigeren Preise gelten für euch alle im Zimmer. 
  

Wichtig! Wisse: 
Bewegt lernen Claudia Diefenbach bietet bei deinem Urlaub das Kursprogramm am Urlaubsort.
Die Buchung mit dem Hotel ist ein Vertrag mit dem Hotel, nicht mit Bewegt lernen Claudia Diefenbach.
Für die An- und Abreise bist du selbst verantwortlich. Sie ist nicht im Preis oder in der Haftung inbegriffen.

Du brauchst Hilfe bei der An- und Abreise, z.B. beim Buchen eines Fluges?
Melanie Klose, Inhaberin des Reisebüros Reiseoase in Wuppertal Langerfeld hilft dir gerne weiter.
Hier der Link zu ihrer Homepage, damit du Kontakt zu ihr aufnehmen kannst, wenn gewünscht. http://www.reiseoase-wuppertal.de/

Johanna und ich freuen uns, wenn wir dich in San Mauro Mare begrüßen dürfen. Wir hoffen, du bist dabei.

Und hier unten, kannst du dich anmelden.

Genau so, wie du das zu unseren anderen Bewegt lernen- Kursen auch schon gemacht hast.