Termine/Anmeldung weiter unten

Der Fitnesskurs – auch für WiedereinsteigerInnen

Hier erleben Sie einen sanften Einstieg für die Steigerung der Ausdauer (Fettverbrennung) und ein spezielles Bauchmuskeltraining, dass Ihren Rücken schont. Nach 50 Minuten Fitnesstraining mit Musik, das alle Muskeln des Körpers in Bewegung versetzt, erwarten Sie in den restlichen 10 Minuten der Stunde verschiedene Übungen, mit denen Sie Ihre „Seele baumeln lassen“ können.

Kursleiterin: Janine Schäper
Veranstaltungsort:
Kursraum von Bewegt lernen im Parkhotel Fritz am Brunnen, Brunnenstraße 24-28, Schwelm

Termine

Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
Kurs läuft wieder an:
07.07., 14.07. und 21.07.2020      Kurs-Nr. 2001 FB   

Neue Kurse | Neue Termine

Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr
20.08.2020 – 08.10.2020      Kurs-Nr. 2003 FB      8 x 60 Minuten    72,00€
29.10.2020 – 17.12.2020      Kurs-Nr. 2004 FB      8 x 60 Minuten    72,00€

14.01.2021 – 25.03.2021     Kurs-Nr. 2101 FB     11 x 60 Minuten    99,00€
15.04.2021 – 01.07.2021     Kurs-Nr. 2102 FB     10 x 60 Minuten    90,00€

Kursfreie Zeiten:
Ferien / Feiertage NRW

Informationen / Anmeldung:

Claudia Diefenbach – Tel. 0157 345 270 54

Online Anmeldeformular: