Pilates

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Das Training deines Powerhouses!

Das Training deines Powerhouses (die tiefliegende Bauch-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur) steht hier im Mittelpunkt. Du passt diese speziellen Pilatesübungen deiner individuellen Atmung an und sorgst so für deine ganz persönliche Fitness, egal ob du trainiert oder eher untrainiert bist. Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche und muskuläre Dysbalancen können so schnell verschwinden und dein Wohlbefinden kann sich breit machen.
Max. 10 TeilnehmerInnen

Kursleiterin:
Melanie Rothe – Rehasportleiterin, Fitnesstrainerin

Veranstaltungsort:
Kursraum von Bewegt lernen im Parkhotel Fritz am Brunnen, Brunnenstraße 24-28, Schwelm

Kursfreie Zeiten:
Schulferien / Feiertage NRW

Termine

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Zur Info vorab: Auch die Krankenkassen haben durch die Corona-Pandemie eine Menge zu organisieren. Daher liegt die Zertifizierung der Kurse durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention noch nicht vor.

So sieht die Kursgebühr nach der Zertifizierung aus:
Mit der Zertifizierung liegt die Kursgebühr bei 100.-€ . Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit 80%, mindestens aber mit 75.-€.

Sollte die Zertifizierung bis Kursbeginn noch nicht vorliegen, liegt die Kursgebühr bei 72,00€ für 8 Kursstunden. Eine Erstattung durch die Krankenkassen erfolgt in diesem Fall nicht.

Dienstag 19.40 – 20.40 Uhr
11.08.2020 – 06.10.2020       Kurs-Nr. 2003 P      8 x 60 Minuten
27.10.2020 – 22.12.2020       Kurs-Nr. 2004 P      8 x 60 Minuten

 

Informationen / Anmeldung:

Claudia Diefenbach Tel. 0157 345 270 54

Online Anmeldeformular:

Pilates

Daten Erwachsene

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