smovey®FITNESS

 

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!!!Jetzt neu!!!

smoveys® direkt über Bewegt lernen bestellen und
2 smovey®STUNDEN kostenlos sichern!!!

Bestellen Sie über den folgenden Link Ihre smoveys® und sichern Sie sich dadurch 2 kostenlose smovey®STUNDEN bei Ihrem Bewegt lernen-smovey®COACH in Schwelm! Denn WIR möchten, dass SIE sich GESUND bewegen und schenken Ihnen deshalb die persönliche Anleitung zu diesem tollen Gesundheits-, Sport- und Wellnessgerät.

Hier geht`s zur Bestellung: smovey®SEITE

!!!Jetzt neu!!!

 


– smovey®OUTDOOR – Functional Fitness und Vibro-Walking-Treff
!!!Ab Mai 2020!!! – Zuschuss durch Krankenkasse nach §20 SGB V

– smovey®INDOOR – Schwingen mit grünen Vibro-Ringen – Faszientraining mal anders

 

!!Es besteht auch die Möglichkeit eines offenen OUTDOOR smovey®TREFFS!!

Zu diesem offenen Treff gibt es eine 10er Karte. Sie hat eine Gültigkeit von 11 möglichen Treffen und kostet

– mit eigenen smovey®Ringen 99,00€
– smovey®Leihringe pro Stunde 3,00€

Nähere Informationen hierzu bei Claudia Diefenbach – Tel. 0157 345 270 54

 

Swing, move & smile! Dafür steht der Name smovey®

smoveys sind grüne Ringe, die aus einem geriffelten Schlauch, 4 freilaufenden Stahlkugeln im Schlauchinneren und einem angenehm weichen, antibakteriellen Moosgummigriff mit Dämpfungselementen bestehen. Mit diesem österreichischen Trainings-, Gesundheits- und Wellnessgerät erlebt man ein Vibrationstraining der anderen Art. Die schwingende Bewegung mit den grünen Ringen zieht sich durch die ganze Kursstunde. Bauch, Beine und Po werden mit Schwung trainiert. Manche Übungen trainieren auch das fasziale Bindegewebe, das durch Bewegungsmangel oder Stress verfilzt und Ursache für Schmerzen sein kann. Der Lymphfluss im Körper wird angeregt und hilft dem Körper während des Abnehmens zu entschlacken und zu entgiften. Am Ende der Kursstunde wird das Immunsystem durch Entspannungsübungen mit den smoveys gestärkt.

smovey®OUTDOOR – Functional Fitness und Vibro-Walking-Treff

“Rund um gesunde Bewegung”mit smoveys an frischer Luft. Hier erwartet dich ein Bewegungsprogramm, dass deinen Körper unter besonderer Berücksichtigung deiner Bewegungs-und Körperfunktionen trainiert. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, zu schwache gekräftigt, ein Training deines Herz-Kreislauf-Systems regt die Durchblutung aller Körperorgane an. Deine Hirntätigkeit wird sich durch die vermehrte Zufuhr von Sauerstoff und durch Koordinationsübungen verbessern. Was hält dich auf? Mach mit!

Treffpunkt: Waldrand Max-Klein-Straße/ Feldstraße
Maximal 15 TeilnehmerInnen

Kursleiterin: Claudia Diefenbach
Kursgebühr: 8 x 75 Minuten   120,00€ (Zuschuss durch Krankenkasse nach §20 SGB V)

Kursfreie Zeiten:
Feiertage NRW

Freitag 11.00 – 12.15 Uhr
24.07.20 – 11.09.20     Kurs-Nr. 2010 SM OUT     8 x 75 Minuten 120,00€

smovey®INDOOR – Schwingen mit grünen Vibro-Ringen- Faszientraining anders 

Die schwingende Bewegung mit den grünen Ringen zieht sich durch die ganze Kursstunde. Bauch, Beine und Po und andere Muskelgruppen werden so mit Schwung trainiert. Gleichzeitig werden durch die Vibrationen, die bei den Schwüngen mit den Ringen entstehen, das Bindegewebe gelockert, so dass sich Verkrampfungen lösen. Ein angenehmes Körpergefühl nach jeder Kursstunde bleibt oft noch lange bestehen.



Informationen / Anmeldung:

Claudia Diefenbach – Tel. 0157 345 270 54

Online Anmeldeformular:

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Daten Erwachsene

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